Niin hiihtäminen kuin laskettelu ovat kumpikin mahtavia talvilajeja, joista täydellä sydämellä nauttiminen edellyttää sitä, että välineet ovat oikeanlaiset. Tällä sivulla kerromme sinulle, millainen suksien pituus ja myös laskettelusuksien pituus kuuluu olla, jotta harrastaminen sujuu ongelmitta.
Oikeanlainen suksien pituus – kolme vaikuttavaa tekijää
Jotta löydät itsellesi oikeanlaiset sukset, tulee sinun ottaa kolme asiaa huomioon: hiihtotapa, pituus ja paino. Nämä kolme määrittävät sen, minkälainen on sopiva suksien pituus ja millaiset sukset sinun kannattaa ihan ylipäänsä hankkia.
Seuraavaksi käymme näitä kolmea asiaa hieman tarkemmin läpi.
Hiihtotyyli
Ennen kuin lähdet ostamaan suksia, pitää sinun ensiksi miettiä, hiihdätkö perinteistä tyyliä vai vapaata eli luistelua. Hiihtotyylilläsi on nimittäin vaikutusta siihen, minkälaiset sukset sinun tulee hankkia.
Jos olet aloittelija, suosittelemme sinulle perinteistä hiihtotapaa, koska se on yksinkertaisempi ja sen kanssa on helpompi päästä alkuun. Perinteisen hiihtotyylin suksilla voit myös hieman kokeilla jossain vaiheessa luisteluhiihtoa, mutta sama ei alkuunkaan päde toisin päin. Luistelusuksilla perinteisen hiihtäminen tökkii ja on kaikin puolin epäkäytännöllistä ja työlästä, joten sitä emme missään tapauksessa suosittele.
Pituus ja paino
Se, kuinka pitkä olet, vaikuttaa eniten siihen, mikä on sopiva suksien pituus. Mikäli otat itsellesi liian lyhyet sukset, on hiihtäminen erittäin epävakaata. Jos taas suksi on liian pitkä, hiihtäminen on äärimmäisen kömpelöä ja vaikeaa.
Painosi vaikuttaa puolestaan siihen, miten suksi käyttäytyy. Jos olet hieman painavampi, tulee sinun ottaa jäykempi suksi, jotta suksi kestää painon paremmin ja jakaa sen tasaisemmin lumen pinnalle. Mikäli taas olet kevyemmästä päästä ja otat liian jäykän suksen, on suksen ohjaaminen äärimmäisen haastavaa.
Suksien pituus: Perinteinen
Perinteisessä hiihtotyylissä suksien pituus menee yleensä seuraavalla kaavalla: hiihtäjän pituus + 15–20 cm. Tässä lisäinfoa taulukon muodossa:
Hiihtäjän pituus (cm) | Sukset (cm) |
140 | 150–160 |
145 | 155–165 |
150 | 165–175 |
155 | 170–180 |
160 | 175–185 |
165 | 180–190 |
170 | 185–195 |
175 | 190–200 |
180 | 195–205 |
185 | 200–210 |
190+ | 205–210 |
Kuten jo aiemmin kerroimme, myös painolla on merkitystä suksien valinnassa. Alla näkyvästä taulukosta saat osviittaa aiheesta.
Hiihtäjän paino (kg) | Sukset (cm) |
45–50 | 180–190 |
50–55 | 182–192 |
55–59 | 185–195 |
59–64 | 187–200 |
64–68 | 190–200 |
68–73 | 195–210 |
73–82 | 200–210 |
82+ | 205–210 |
Suksien pituus: Vapaa
Vapaassa hiihtotyylissä eli luistelussa suksien mitta menee laskukaavalla hiihtäjän pituus + 5–15 cm. Alta näet lisäinfoa taulukon muodossa.
Hiihtäjän pituus (cm) | Sukset (cm) |
140 | 140–150 |
145 | 150–155 |
150 | 155–165 |
155 | 160–170 |
160 | 165–175 |
165 | 170–180 |
170 | 175–185 |
175 | 180–190 |
180 | 185–195 |
185 | 190–195 |
190+ | 190–195 |
Myös luistelusuksissa painolla on oma roolinsa. Tässä lisäinfoa aiheesta:
Hiihtäjän paino (kg) | Sukset (cm) |
45–50 | 170–180 |
50–55 | 172–182 |
55–59 | 175–185 |
59–64 | 177–190 |
64–68 | 180–195 |
68–73 | 185–195 |
73–82 | 190–195 |
82+ | 190–195 |
Laskettelusukset pituus
Laskettelusuksien pituus ei ole täysin yksiselitteinen asia, sillä myös niihin vaikuttavat pituus ja paino sekä laskuolosuhteet.
Alta voit katsoa osviittaa antavan taulukon siitä, millainen laskettelusukset pituus on laskijan pituuden mukaan*.
Laskijan pituus (cm) | Laskettelusukset (cm) |
120 | 105–120 |
125 | 110–125 |
130 | 115–130 |
135 | 125–140 |
140 | 130–145 |
145 | 135–150 |
150 | 135–155 |
155 | 145–160 |
160 | 150–165 |
165 | 155–170 |
170 | 160–175 |
175 | 165–180 |
180 | 170–185 |
185 | 175–190 |
190+ | 180– |
*Jos olet aloittelija ja/tai painat keskimääräistä vähemmän, kannattaa sinun valita lyhyempi pujotteluhenkinen suksi. Mikäli taas olet kokenut laskija, pidät vauhdista ja/tai painat hieman keskimääräistä enemmän, on pidempi suksi järkevä valinta.
Tässä suksien pituus kokonaisuudessaan!